Fromage
GRADE A LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines10.6g59.9% de l'énergie
Lipides0.9g5.1% de l'énergie
Glucides6.2g35.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
10.6g (59.9%)Lipides
0.9g (5.1%)Glucides
6.2g (35.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines10.6g
Lipides0.9g
Glucides6.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRADE A LOWFAT COTTAGE CHEESE apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 0.9g de lipides et 6.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients