Fromage

GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines10.7g20.7% de l'énergie
Lipides16.1g31.1% de l'énergie
Glucides25g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
10.7g (20.7%)
Lipides
16.1g (31.1%)
Glucides
25g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines10.7g
Lipides16.1g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 16.1g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium