Fromage

GOAT CHEESE, APPLE AND CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines10.7g18.7% de l'énergie
Lipides14.3g25.0% de l'énergie
Glucides32.1g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
10.7g (18.7%)
Lipides
14.3g (25.0%)
Glucides
32.1g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOAT CHEESE, APPLE AND CINNAMON contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 14.3g de graisses et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C