Fromage
GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines10.7g37.4% de l'énergie
Lipides16.1g56.3% de l'énergie
Glucides1.8g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
10.7g (37.4%)Lipides
16.1g (56.3%)Glucides
1.8g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines10.7g
Lipides16.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 16.1g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients