Queso
GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas10.7g37.4% de la energía
Grasas16.1g56.3% de la energía
Carbohidratos1.8g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
10.7g (37.4%)Grasas
16.1g (56.3%)Carbohidratos
1.8g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOAT CHEESE revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 16.1g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes