Fromage

GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines13.3g36.3% de l'énergie
Lipides20g54.6% de l'énergie
Glucides3.3g9.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
13.3g (36.3%)
Lipides
20g (54.6%)
Glucides
3.3g (9.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines13.3g
Lipides20.0g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux31%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 20g de graisses et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium