Queso

GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas13.3g36.3% de la energía
Grasas20g54.6% de la energía
Carbohidratos3.3g9.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.6g
Proteínas
13.3g (36.3%)
Grasas
20g (54.6%)
Carbohidratos
3.3g (9.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas13.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales31%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS proporciona 300 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 20g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium