Käse
GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein13.3g36.3% der Energie
Fett20g54.6% der Energie
Kohlenhydrate3.3g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
13.3g (36.3%)Fett
20g (54.6%)Kohlenhydrate
3.3g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & HERBS GOAT CHEESE, GARLIC; HERBS enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 20g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten