Fromage
FRESH SPINACH CONQUESO, REAL CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g31.6% de l'énergie
Lipides16.1g47.5% de l'énergie
Glucides7.1g20.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
10.7g (31.6%)Lipides
16.1g (47.5%)Glucides
7.1g (20.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides16.1g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FRESH SPINACH CONQUESO, REAL CHEESE indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 16.1g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients