Fromage
FIRM & SWEET VLASKAAS PREMIUM DUTCH CHEESE, FIRM & SWEET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories293kcal / 100g
Protéines25g43.8% de l'énergie
Lipides32.1g56.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
25g (43.8%)Lipides
32.1g (56.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories293kcal
Protéines25.0g
Lipides32.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines50%
Lipides totaux49%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FIRM & SWEET VLASKAAS PREMIUM DUTCH CHEESE, FIRM & SWEET apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 32.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients