Queso
FIRM & SWEET VLASKAAS PREMIUM DUTCH CHEESE, FIRM & SWEET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas25g43.8% de la energía
Grasas32.1g56.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
25g (43.8%)Grasas
32.1g (56.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas25.0g
Grasas32.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas50%
Grasas totales49%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FIRM & SWEET VLASKAAS PREMIUM DUTCH CHEESE, FIRM & SWEET revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 32.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes