Fromage
FIG GOAT CHEESE, FIG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g26.7% de l'énergie
Lipides17.9g33.4% de l'énergie
Glucides21.4g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
14.3g (26.7%)Lipides
17.9g (33.4%)Glucides
21.4g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides17.9g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux28%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FIG GOAT CHEESE, FIG contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 17.9g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients