Fromage
FAT FREE COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines11.8g68.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.5g31.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.3g
Protéines
11.8g (68.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.5g (31.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines11.8g
Lipides0.0g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FAT FREE COTTAGE CHEESE contient au total 73 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 0g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients