Fromage
DRIED GRATED ROMANO CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines40g44.4% de l'énergie
Lipides30g33.3% de l'énergie
Glucides20g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
40g (44.4%)Lipides
30g (33.3%)Glucides
20g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines40.0g
Lipides30.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines80%
Lipides totaux46%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DRIED GRATED ROMANO CHEESE apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 40g de protéines, 30g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients