Fromage

DIP, CRANBERRY WALNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines3.7g9.0% de l'énergie
Lipides14g34.1% de l'énergie
Glucides23.4g56.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
3.7g (9.0%)
Lipides
14g (34.1%)
Glucides
23.4g (56.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines3.7g
Lipides14.0g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DIP, CRANBERRY WALNUT apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 14g de lipides et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium