Queso

DIP, CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas3.7g9.0% de la energía
Grasas14g34.1% de la energía
Carbohidratos23.4g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
3.7g (9.0%)
Grasas
14g (34.1%)
Carbohidratos
23.4g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas3.7g
Grasas14.0g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DIP, CRANBERRY WALNUT revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 14g de lípidos y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium