Fromage

CREAM CHEESE & GREEK YOGURT , STRAWBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines13.6g35.2% de l'énergie
Lipides11.4g29.5% de l'énergie
Glucides13.6g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
13.6g (35.2%)
Lipides
11.4g (29.5%)
Glucides
13.6g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines13.6g
Lipides11.4g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAM CHEESE & GREEK YOGURT , STRAWBERRY apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 11.4g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin CVitamin A