Queso

CREAM CHEESE & GREEK YOGURT , STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas13.6g35.2% de la energía
Grasas11.4g29.5% de la energía
Carbohidratos13.6g35.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
13.6g (35.2%)
Grasas
11.4g (29.5%)
Carbohidratos
13.6g (35.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas13.6g
Grasas11.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAM CHEESE & GREEK YOGURT , STRAWBERRY revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 11.4g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin CVitamin A