Fromage
CREAM CHEESE & GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines13.6g39.9% de l'énergie
Lipides11.4g33.4% de l'énergie
Glucides9.1g26.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.1g
Protéines
13.6g (39.9%)Lipides
11.4g (33.4%)Glucides
9.1g (26.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines13.6g
Lipides11.4g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CREAM CHEESE & GREEK YOGURT contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 11.4g de graisses et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients