Fromage
COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines10.6g42.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.2g57.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.8g
Protéines
10.6g (42.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.2g (57.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines10.6g
Lipides0.0g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 0g de lipides et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients