Fromage
COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines11.5g68.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.3g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
11.5g (68.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.3g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines11.5g
Lipides0.0g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 0g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients