Fromage
COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines8g30.2% de l'énergie
Lipides3.5g13.2% de l'énergie
Glucides15g56.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.5g
Protéines
8g (30.2%)Lipides
3.5g (13.2%)Glucides
15g (56.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines8.0g
Lipides3.5g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COTTAGE CHEESE indiquent 115 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 3.5g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients