Fromage

COLBY JACK A BLEND OF REDUCED FAT COLBY & MONTEREY JACK CHEESE BARS, COLBY JACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines28.6g52.2% de l'énergie
Lipides21.4g39.1% de l'énergie
Glucides4.8g8.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
28.6g (52.2%)
Lipides
21.4g (39.1%)
Glucides
4.8g (8.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines28.6g
Lipides21.4g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines57%
Lipides totaux33%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COLBY JACK A BLEND OF REDUCED FAT COLBY & MONTEREY JACK CHEESE BARS, COLBY JACK apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 21.4g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A