Queso
COLBY JACK A BLEND OF REDUCED FAT COLBY & MONTEREY JACK CHEESE BARS, COLBY JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas28.6g52.2% de la energía
Grasas21.4g39.1% de la energía
Carbohidratos4.8g8.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
28.6g (52.2%)Grasas
21.4g (39.1%)Carbohidratos
4.8g (8.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas28.6g
Grasas21.4g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas57%
Grasas totales33%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COLBY JACK A BLEND OF REDUCED FAT COLBY & MONTEREY JACK CHEESE BARS, COLBY JACK revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 21.4g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes