Fromage

Cheese, American and Swiss blends

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines16.8g32.8% de l'énergie
Lipides27.2g53.1% de l'énergie
Glucides7.2g14.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
16.8g (32.8%)
Lipides
27.2g (53.1%)
Glucides
7.2g (14.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines16.8g
Lipides27.2g
Glucides7.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines34%
Lipides totaux42%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, American and Swiss blends apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.8g de protéines, 27.2g de lipides et 7.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A