Käse
Cheese, American and Swiss blends
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein16.8g32.8% der Energie
Fett27.2g53.1% der Energie
Kohlenhydrate7.2g14.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
16.8g (32.8%)Fett
27.2g (53.1%)Kohlenhydrate
7.2g (14.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein16.8g
Fett27.2g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein34%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, American and Swiss blends 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 27.2g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten