Fromage
ARTISAN-STYLE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines10g44.8% de l'énergie
Lipides1g4.5% de l'énergie
Glucides11.3g50.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
10g (44.8%)Lipides
1g (4.5%)Glucides
11.3g (50.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines10.0g
Lipides1.0g
Glucides11.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ARTISAN-STYLE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1g de lipides et 11.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients