Cheese sandwiches

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines13.4g21.2% de l'énergie
Lipides23.3g36.9% de l'énergie
Glucides26.4g41.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.1g
Protéines
13.4g (21.2%)
Lipides
23.3g (36.9%)
Glucides
26.4g (41.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines13.4g
Lipides23.3g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux36%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indiquent 368 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 23.3g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A