Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Golean Cereal Vanilla 10.8oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines15.9g16.7% de l'énergie
Lipides11.7g12.3% de l'énergie
Glucides67.8g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
15.9g (16.7%)
Lipides
11.7g (12.3%)
Glucides
67.8g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines15.9g
Lipides11.7g
Glucides67.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines32%
Lipides totaux18%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kashi Golean Cereal Vanilla 10.8oz contient au total 417 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.9g de protéines, 11.7g de graisses et 67.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A