Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Golean Cereal Vanilla 10.8oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas15.9g16.7% de la energía
Grasas11.7g12.3% de la energía
Carbohidratos67.8g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
15.9g (16.7%)Grasas
11.7g (12.3%)Carbohidratos
67.8g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas15.9g
Grasas11.7g
Carbohidratos67.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas32%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kashi Golean Cereal Vanilla 10.8oz proporciona 417 kcal. Contiene 15.9g de proteínas, 11.7g de grasas y 67.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes