Céréales

WILD BLUEBERRY OATMEAL WITH GREEK YOGURT, WILD BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines4.4g20.0% de l'énergie
Lipides2.6g11.8% de l'énergie
Glucides15g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
4.4g (20.0%)
Lipides
2.6g (11.8%)
Glucides
15g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines4.4g
Lipides2.6g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD BLUEBERRY OATMEAL WITH GREEK YOGURT, WILD BLUEBERRY indiquent 101 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 2.6g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium