Müsli

WILD BLUEBERRY OATMEAL WITH GREEK YOGURT, WILD BLUEBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien101kcal / 100g
Protein4.4g20.0% der Energie
Fett2.6g11.8% der Energie
Kohlenhydrate15g68.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
4.4g (20.0%)
Fett
2.6g (11.8%)
Kohlenhydrate
15g (68.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien101kcal
Protein4.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WILD BLUEBERRY OATMEAL WITH GREEK YOGURT, WILD BLUEBERRY zeigen 101 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten