Céréales
WHOLE GRAIN HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines12.1g14.5% de l'énergie
Lipides1.5g1.8% de l'énergie
Glucides69.7g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.3g
Protéines
12.1g (14.5%)Lipides
1.5g (1.8%)Glucides
69.7g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines12.1g
Lipides1.5g
Glucides69.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux2%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN HOT CEREAL apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 1.5g de lipides et 69.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients