Müsli
WHOLE GRAIN HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein12.1g14.5% der Energie
Fett1.5g1.8% der Energie
Kohlenhydrate69.7g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
12.1g (14.5%)Fett
1.5g (1.8%)Kohlenhydrate
69.7g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein12.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN HOT CEREAL 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 1.5g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten