Cereal
WHOLE GRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.1g14.5% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos69.7g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
12.1g (14.5%)Grasas
1.5g (1.8%)Carbohidratos
69.7g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos69.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN HOT CEREAL revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 69.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes