Céréales
WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT & NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories434kcal / 100g
Protéines7.5g8.1% de l'énergie
Lipides13.2g14.3% de l'énergie
Glucides71.7g77.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.4g
Protéines
7.5g (8.1%)Lipides
13.2g (14.3%)Glucides
71.7g (77.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories434kcal
Protéines7.5g
Lipides13.2g
Glucides71.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux20%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN GRANOLA, FRUIT & NUT apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 13.2g de lipides et 71.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients