Céréales
WHEAT FLAKES WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, WHEAT FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.1% de l'énergie
Lipides2.5g2.7% de l'énergie
Glucides82.5g89.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.5g
Protéines
7.5g (8.1%)Lipides
2.5g (2.7%)Glucides
82.5g (89.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides2.5g
Glucides82.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHEAT FLAKES WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, WHEAT FLAKES indiquent 375 calories pour 100g. Ce produit offre 7.5g de protéines, 2.5g de lipides et 82.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients