Céréales
WHEAT FLAKES CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines7.9g8.6% de l'énergie
Lipides2.6g2.8% de l'énergie
Glucides81.6g88.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
7.9g (8.6%)Lipides
2.6g (2.8%)Glucides
81.6g (88.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines7.9g
Lipides2.6g
Glucides81.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHEAT FLAKES CEREAL indiquent 368 calories pour 100g. Ce produit offre 7.9g de protéines, 2.6g de lipides et 81.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients