Céréales
VANILLA ALMOND INSTANT OATMEAL, VANILLA ALMOND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories389kcal / 100g
Protéines18.5g20.2% de l'énergie
Lipides8.3g9.1% de l'énergie
Glucides64.8g70.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.6g
Protéines
18.5g (20.2%)Lipides
8.3g (9.1%)Glucides
64.8g (70.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories389kcal
Protéines18.5g
Lipides8.3g
Glucides64.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines37%
Lipides totaux13%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA ALMOND INSTANT OATMEAL, VANILLA ALMOND contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.5g de protéines, 8.3g de graisses et 64.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients