Cereal
VANILLA ALMOND INSTANT OATMEAL, VANILLA ALMOND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas18.5g20.2% de la energía
Grasas8.3g9.1% de la energía
Carbohidratos64.8g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.6g
Proteínas
18.5g (20.2%)Grasas
8.3g (9.1%)Carbohidratos
64.8g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas18.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos64.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas37%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ALMOND INSTANT OATMEAL, VANILLA ALMOND proporciona 389 kcal. Contiene 18.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 64.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes