Céréales
TOASTED OATS CEREAL, TOASTED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines9.8g10.7% de l'énergie
Lipides6.1g6.7% de l'énergie
Glucides75.6g82.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.5g
Protéines
9.8g (10.7%)Lipides
6.1g (6.7%)Glucides
75.6g (82.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines9.8g
Lipides6.1g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED OATS CEREAL, TOASTED OATS apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 6.1g de lipides et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients