Cereal
TOASTED OATS CEREAL, TOASTED OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías390kcal / 100g
Proteínas9.8g10.7% de la energía
Grasas6.1g6.7% de la energía
Carbohidratos75.6g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.5g
Proteínas
9.8g (10.7%)Grasas
6.1g (6.7%)Carbohidratos
75.6g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías390kcal
Proteínas9.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOASTED OATS CEREAL, TOASTED OATS revela un aporte de 390 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 6.1g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes