Céréales
TOASTED OAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines9.8g10.7% de l'énergie
Lipides6.1g6.7% de l'énergie
Glucides75.6g82.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.5g
Protéines
9.8g (10.7%)Lipides
6.1g (6.7%)Glucides
75.6g (82.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines9.8g
Lipides6.1g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOASTED OAT CEREAL contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 6.1g de graisses et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients