Céréales
STEEL CUT IRISH OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10g11.9% de l'énergie
Lipides6.3g7.5% de l'énergie
Glucides67.5g80.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.8g
Protéines
10g (11.9%)Lipides
6.3g (7.5%)Glucides
67.5g (80.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.0g
Lipides6.3g
Glucides67.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEEL CUT IRISH OATMEAL apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6.3g de lipides et 67.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients