Müsli
STEEL CUT IRISH OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10g11.9% der Energie
Fett6.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate67.5g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
10g (11.9%)Fett
6.3g (7.5%)Kohlenhydrate
67.5g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEEL CUT IRISH OATMEAL 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6.3g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten