Céréales
SIMPLE GRANOLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories436kcal / 100g
Protéines10.9g11.5% de l'énergie
Lipides10.9g11.5% de l'énergie
Glucides72.7g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.5g
Protéines
10.9g (11.5%)Lipides
10.9g (11.5%)Glucides
72.7g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories436kcal
Protéines10.9g
Lipides10.9g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux17%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga156minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SIMPLE GRANOLA contient au total 436 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 10.9g de graisses et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients