Céréales
RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA ALMOND CRISP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories332kcal / 100g
Protéines10.7g13.6% de l'énergie
Lipides7.1g9.0% de l'énergie
Glucides60.7g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.5g
Protéines
10.7g (13.6%)Lipides
7.1g (9.0%)Glucides
60.7g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories332kcal
Protéines10.7g
Lipides7.1g
Glucides60.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 332 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA ALMOND CRISP contient au total 332 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 7.1g de graisses et 60.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients