Cereal
RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA ALMOND CRISP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías332kcal / 100g
Proteínas10.7g13.6% de la energía
Grasas7.1g9.0% de la energía
Carbohidratos60.7g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.5g
Proteínas
10.7g (13.6%)Grasas
7.1g (9.0%)Carbohidratos
60.7g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías332kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 332 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA ALMOND CRISP proporciona 332 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes