Céréales
RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories309kcal / 100g
Protéines9.1g10.2% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides78.2g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.1g
Protéines
9.1g (10.2%)Lipides
1.8g (2.0%)Glucides
78.2g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories309kcal
Protéines9.1g
Lipides1.8g
Glucides78.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 1.8g de lipides et 78.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients