Céréales

PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines10.7g11.7% de l'énergie
Lipides16.1g17.7% de l'énergie
Glucides64.3g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
10.7g (11.7%)
Lipides
16.1g (17.7%)
Glucides
64.3g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines10.7g
Lipides16.1g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux25%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PURELY ELIZABETH, ANCIENT GRANOLA + PUFFS CEREAL, PUMPKIN FIG apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 16.1g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium